Präventionskurs Laufen
Vom Mittwoch, 15. Februar 2017 -  17:00
Bis Donnerstag, 27. April 2017 - 19:00
Contact www.monikamueller.net

Präventionskurs "Mit Laufen fitter werden"

Wollen Sie endlich mit Laufen fitter werden? Fehlte Ihnen seither die richtige Motivation und Begleitung? Dann ist dieser Kurs für Sie richtig. Unter professioneller Anleitung und in einer kleinen Gruppe werden Sie an das Laufen hingeführt, um Ihre Ausdauer mit der Dauer- und Intervallmethode zu trainieren und am Kursende 30 Minuten am Stück laufen zu können. Empfehlungen zum Laufschuh und Pulsmessgerät sowie zur Trainingsplanung sind inklusive.

Über zehn Stunden zu 99,- €. Der Kurs ist von den Krankenkassen bezuschussungsfähig.
Weitere Kurse in Schwülper (dienstags) und Braunschweig/Südsee (montags) sowie Nordic Walking in Waggum (donnerstags).

Kursleitung: Monika Müller, Dipl.-Sportwissenschaftlerin, Personal Trainerin, Heilpraktikerin Infos und Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, 05307/9118020 

Ort Waggum