Präventionskurs Nordic Walking
Vom Donnerstag, 16. Februar 2017 -  17:00
Bis Donnerstag, 4. Mai 2017 - 18:00

Präventionskurs "Nordic Walking"

Wollen Sie endlich mit Nordic Walking fitter werden? Fehlte Ihnen seither die richtige Motivation und Begleitung? Dann ist dieser Kurs für Sie richtig. Unter professioneller Anleitung und in einer kleinen Gruppe werden Sie an die richtige Technik im Nordic Walking hingeführt, um Ihre Ausdauer mit der Dauer- und Intervallmethode zu trainieren und am Kursende 60 Minuten am Stück flott walken zu können. Empfehlungen zu Schuhen, Stöcken und Pulsmessgerät sowie zur Trainingsplanung sind inklusive.

Über zehn Stunden zu 99,- €. Der Kurs ist von den Krankenkassen bezuschussungsfähig.
Weitere Laufkurse in Waggum (mittwochs) und Braunschweig/Südsee (montags) sowie Schwülper (dienstags).

Kursleitung: Monika Müller, Dipl.-Sportwissenschaftlerin, Personal Trainerin, Heilpraktikerin Infos und Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, 05307/9118020