Senioren Walking & Walking
Dienstag, 19. September 2017, 11:00 - 12:30

Immer noch meinen viele, Walking sei nur etwas für Leute, die aus gesundheitlichen Gründen nicht joggen können. Total falsch. Im Fitnessland Amerika haben die Walker ihre joggende Konkurrenz zahlenmäßig längst überholt. Walking und Nordic ist der neue sanfte Trendsport. Das flotte Gehen ist optimal für die Figur, macht fit und schont dabei die Gelenke. Die wichtigsten Muskeln werden angeregt und beansprucht. Dabei wird sogar i.d.R.

 

Seniorenwalking (April bis Oktober)
donnerstags 18:00 Uhr - 19:30 Uhr

Leichtathletik und Walking (April bis Oktober)
donnerstags 15:00 Uhr - 16:00 Uhr

Walking (November bis März)

Ort Braunschweiger Turn-Club - Braunschweig